Informatie Editie 2012
Reglement:
Het Reglement van de IJsselsteinloop vind u hier.Gezond aan de IJsselsteinloop meedoen!:
De organisatie van de IJsselsteinloop wil dat u bewust omgaat met uw sport. Er is een nieuwe check bijgekomen:
| Vanaf heden op Sportzorg.nl de cardiovasculaire vragenlijst
|
|
Veel te vaak leest men over de plotse hartdood van wedstrijd- en amateur-sporters, denk aan de plotselinge dood van twee van onze lopers in 2005. Door dergelijke gebeurtenissen vragen veel sporters zich af: 'Kan dat mij ook overkomen?' Het blijft raadzaam voor iedere sporter om zichzelf regelmatig de vraag te stellen: 'Ben ik gezond en verantwoord bezig met mijn sport?' Het invullen van de vragenlijst kan u helpen met de vraag of het raadzaam is eens contact hierover op te nemen met uw eigen huisarts of een sportarts in een erkende sportmedische instelling. Als een sporter de vragenlijst via Internet heeft ingevuld ontvangt hij/zij bij een ingeschat hoog risico of twijfels over de gezondheid het advies een afspraak te maken bij een sportmedische instelling of naar zijn/haar eigen huisarts te gaan zodat nader onderzoek kan plaatsvinden. Door het invullen van de checklist zullen (breedte)sporters bewust worden gemaakt van het belang van gezond en verantwoord sporten om gezondheidsrisico's (zoals het risico op acute hartdood) zoveel mogelijk uit te sluiten en sporters bewust te maken van de mogelijkheden voor preventie. Twijfelt u of u verantwoord bezig bent met sporten? Kijk dan op www.sportzorg.nl en vul de vragenlijst in.
Sportzorg.nl is opgezet door de Vereniging voor Sportgeneeskunde, waarbij 120 sportartsen zijn aangesloten. Sportartsen hebben specifieke deskundigheid om te bepalen welke belasting een (toekomstige) sporter aankan. De ontwikkeling van de site is mogelijk gemaakt door het ministerie van Volksgezondheid Welzijn en Sport.
| Dit evenement is Hartsave dank zij de Philips AED's. Meer informatie: www.procardio.nl |
 |
 |
Loopafstanden en klassementen:
De IJsselsteinloop wordt jaarlijks georganiseerd op de zaterdag voor Pinksteren. In 2012 vindt de loop plaats op zaterdag 26 mei. Deelnemers kunnen een keuze maken uit een drietal loopafstanden, namelijk een halve marathon, een 10 kilometer en een vijf kilometer, die weer onderverdeeld zijn in een heren- en damesklassement. Bij de IJsselsteinloop wordt geen onderscheid gemaakt tussen leeftijd van deelnemers.Alfa Accountants Bedrijvenklassement:
Dit jaar is er een bedrijvenklassement gekoppeld aan de halve marathon, de 10 kilometer en de 5 km. Meer informatie vind u hier.Inschrijving:
Voorinschrijving vanaf 15 december 2011 t/m 6 mei 2012 is alleen mogelijk via internet (www.ijsselsteinloop.nl).
Inschrijving op de dag van de loop kan vanaf 09:00 uur in het Fulcotheater aan de Overtoom
in IJsselstein tot een kwartier voor de start van de betreffende afstand.
Kosten: € 9,50. Pinbetaling is niet mogelijk!
Inschrijven voor het Alfa Accountants bedrijvenklassement van de halve marathon, 10 kilometer of 5 kilometer kan alleen via voorinschrijving t/m 6 mei 2012. Kosten: € 175 per team van 4 – 6 deelnemers.
Losse startnummers worden niet opgestuurd, maar kunnen op zaterdag 26 mei 2012 worden afgehaald vanaf 09:00 uur op de Overtoom, nabij het Fulcotheater.
Jeugdloop:
Inschrijving is slechts mogelijk voor leerlingen van IJsselsteinse basisscholen. Voor de jeugdloop is slechts voorinschrijving op school mogelijk. Voor nadere informatie wordt verwezen naar de schoolleiding of sportcoördinator.
Starttijden:
Tijdregistratie:
Tijdens de IJsselsteinloop zal de MYLAPS BibTag worden gebruikt voor het registreren van uw tijd. Achter op uw startnummer (de bib) bevind zich een elektronische chip (de tag) en een kunststof afstandhouder. BibTag maakt het registreren van uw tijden heel eenvoudig, het enige wat u hoeft te doen, is het correct dragen van het startnummer.Tips om een goede tijdregistratie te garanderen:
De tags hoeven niet ingenomen te worden na de race, u kunt het startnummer (met tag) als souvenir bewaren of bij het gewone afval weggooien (kunststof).
Kleed- en doucheruimte:
Doucheruimte is beschikbaar in de sporthal op het Podium, vlakbij start/finish. Het is NIET de bedoeling dat u de sporthal als kleedruimte gebruikt.
Start / finish:
Start van de halve marathon vindt plaats op de Benschopperweg, van de 10 kilometer op de Hogebiezen, van de 5 km en de jeugdloop op De Overtoom. De finish van alle afstanden vindt plaats op De Overtoom, voor het stadhuis van IJsselstein.Routebeschrijving naar start / finish;
Parcours:
Deelnemers dienen er rekening mee te houden dat het parcours niet geheel autovrij is. Door middel van routeborden en pijlen op het wegdek wordt het parcours aangeduid. Voor de halve marathon wordt gebruik gemaakt van blauwe en voor de 10 kilometer van rode pijlen. Het parcours is nagenoeg geheel verhard.| linksaf | Achtersloot |
| linksaf | Groenedijk |
| rechtdoor | Groenedijk volgen en tramrails en Heemradenlaan oversteken |
| rechtdoor | Groenedijk volgen voorbij de bocht naar links tot Boveneind Noordzijde |
| rechtsaf | Boveneind Noordzijde (smalle kant) |
| rechtdoor | Dorp volgen door Benschop heen |
| linksaf | Parallelweg gelegen aan M.A. Reinaldaweg |
| rechtdoor | Parallelweg volgen richting Lopik |
| rechtdoor | Kruising met de Ir. Enschedeweg |
| linksaf | Kruising met de Lopikerweg Oost (en dan direct) |
| rechtsaf + linksaf | Graafdijk |
| rechtdoor | Graafdijk volgen tot einde |
| linksaf en rechtsaf | Fietspad op |
| rechtdoor | Kortland |
| rechtdoor | Korte Zandpad |
| rechtdoor | Batuwseweg |
| rechtdoor | Fietspad langs de Lopikerweg Oost volgen |
| rechtdoor | Kapelsepad |
| rechtdoor | Fietspad langs de Lopikerweg Oost |
| rechtsaf | bruggetje over en fietspad op richting de Lagedijk Zuid |
| linksaf | Lagedijk Zuid |
| rechtsaf | Hoogland (Y-splitsing) |
| rechtsaf | fietspad op onder Rijksweg A2 door |
| linksaf | Parallelweg op |
| rechtdoor | bij het Hooglandse Jaagpad Parallelweg volgen |
| rechtsaf | Jaagpad op |
| linksaf | IJsselkade naar Panoven |
| rechtsaf | Panoven volgen richting Paardenlaan |
| linksaf | Paardenlaan |
| rechtdoor | Paardenlaan volgen tot Hogebiezen |
| rechtsaf | Hogebiezen volgen tot de FINISH op De Overtoom |
| rechtdoor | Hogebiezen volgen tot Willem van Oranjeplein |
| linksaf | Willem van Oranjeplein (linksom lopen) |
| linksaf | Beneluxweg |
| rechtsaf | Linnaeusweg |
| linksaf | Meriamweg |
| rechtsaf | Panoven |
| rechtdoor | Panoven gaat over in Parallelweg |
| rechtsaf | Baronieweg oversteken |
| rechtdoor | fietspad Nijverheidsweg volgen |
| rechtdoor | Nijverheidsweg |
| linksaf | Hogebiezendijk (fietspad) |
| rechtdoor | Hogebiezendijk gaat over in Biezendijk |
| rechtdoor | Biezendijk volgen tot einde |
| linksaf | bruggetje over en fietspad op richting de Lagedijk Zuid |
| linksaf | Lagedijk Zuid |
| rechtsaf | Hoogland ( Y-splitsing) |
| rechtsaf | fietspad op onder Rijksweg A2 door |
| linksaf | Parallelweg |
| rechtdoor | bij het Hooglandse Jaagpad Parallelweg volgen |
| rechtsaf | Jaagpad |
| linksaf | IJsselkade |
| rechtsaf | Panoven |
| linksaf | Paardenlaan |
| rechtdoor | Paardenlaan volgen tot Hogebiezen |
| rechtsaf | Hogebiezen volgen tot de FINISH op De Overtoom |
| rechtdoor | Hogebiezen volgen tot Paardenlaan |
| linksaf | Paardenlaan |
| rechtdoor | Paardenlaan volgen tot Panoven |
| rechtsaf | Panoven |
| linksaf | bij viaduct Panoven volgen |
| rechtdoor | Panoven gaat over in Parallelweg |
| rechtdoor | Parallelweg volgen to Zavelweg |
| rechtsaf | Zavelweg volgen tot het keerpunt op de Zavelweg |
| keren | Linksom draaien en keren bij het keerpunt |
| rechtdoor | Zavelweg volgen tot einde |
| linksaf | Parallelweg |
| rechtsaf | Jaagpad |
| linksaf | IJsselkade |
| rechtsaf | Panoven |
| linksaf | Paardenlaan |
| rechtdoor | Paardenlaan volgen tot Hogebiezen |
| rechtsaf | Hogebiezen volgen tot de FINISH op De Overtoom |
| rechtdoor | Hogebiezen volgen tot Paardenlaan |
| linksaf | Paardenlaan |
| rechtdoor | Paardenlaan volgen tot Panoven |
| linksaf | Panoven |
| linksaf | Anna van Burenstraat |
| rechtdoor | Marina van Henegouwenstraat |
| rechtdoor | Aleida van Culemborgstraat |
| rechtsaf | Hogebiezen volgen tot de FINISH op De Overtoom |
| rechtdoor | Hogebiezen volgen tot Paardenlaan |
| linksaf | Paardenlaan |
| linksaf | Mr. Abbink Spainckstraat |
| linksaf | Aleida van Culemborgstraat |
| rechtsaf | Hogebiezen volgen tot de FINISH op De Overtoom |
Verzorging:
Bij alle verzorgingsposten op de halve marathon, de 10 kilometer, de 5 kilometer en bij de finish zijn water en sponzen beschikbaar. Bij de verzorgingsposten van de halve marathon op 9,6 en 15,8 kilometer en bij de finish is sportdrank van AA beschikbaar. Bij de finish zijn sinaasappels en bananen beschikbaar. Deelnemers worden verzocht gebruikte bekertjes en sponzen in de daarvoor bestemde kliko’s te deponeren, die na de verzorgingsposten langs het parcours zijn geplaatst. Bij alle verzorgingsposten, alsmede bij de finish is een EHBO’er beschikbaar.Lokatie verzorgingsposten:
| Halve marathon | ||
| 5,4 km. | Benschop bij fa. Benschop | |
| 9,6 km. | Lopik bij de woning Graafdijk 38 | |
| 15,8 km. | IJsselstein, Lagedijk Zuid t.h.v. nr. 27 | |
| 20,2 km. | IJsselstein, op de IJsselkade net voor de Panoven | |
| Finish | ||
| Bij warm weer extra verzorgingsposten op: | ||
| 7,9 km. | Lopik, M.A. Reinaldaweg t.o. het industrieterrein | |
| 18,6 km. | Nieuwegein, Parallelweg t.h.v. nr. 1 | |
| 10 kilometer | ||
| 4,7 km. | IJsselstein, Lagedijk Zuid t.h.v. nr. 27 | |
| 7,5 km. | Nieuwegein, Parallelweg t.h.v. nr. 1 | |
| 9,1 km. | IJsselstein op de IJsselkade net voor de Panoven | |
| Finish | ||
| Bij warm weer een extra verzorgingspost op: | ||
| 3,1 km. | IJsselstein, net voor Hogebiezendijk nr. 27 | |
| 5 kilometer | ||
| 2,7 km | Nieuwegein, Zavelweg, net voorbij het keerpunt | |
| 4,1 km. | IJsselstein op de IJsselkade net voor de Panoven | |
| Tevens zijn er bij warm weer meerdere koelmogelijkheden d.m.v. watersproeiers. | ||
Prijzenpakket halve marathon, 10 km en 5 km: De prijsuitreiking vindt direct na afloop van de gelopen afstand plaats.
Prijzen(geld):
departyshop.nl Halve marathon
1e heer en dame € 100,- + beker
2e heer en dame € 50,- + beker
3e heer en dame € 25,- + beker
Rabobank Utrechtse Waarden e.o. 10 kilometer
1e heer en dame € 75,- + beker
2e heer en dame € 40,- + beker
3e heer en dame € 20,- + beker
Body Business / Body Solutions 5 km
1e, 2e en 3e heer en dame ontvangen een prijs in natura + beker.
Alfa Accountants Bedrijvenklassement halve marathon, 10 en 5 km
Er zijn prijzen en bekers voor de eerste 3 teams per afstand.
Er zijn bekers en prijzen voor de 1e drie IJsselsteinse dames en heren van de 5 kilometer, de 10 kilometer en de halve marathon.
De prijzen worden ter beschikking gesteld door AdelaarSport, PK Runningshop, BTO Notebooks, Nike en de Rabobank
Utrechtse Waarden e.o.
Alle deelnemers krijgen na afloop en tegen inlevering of aftekening van hun startnummer het welbekende
IJSSELSTEINLOOP T-SHIRT.
Verantwoord voorbereiden voor de IJsselsteinloop:
Begin maart 2012 start REactive de voorbereiding voor bedrijven voor de IJsselsteinloop. Hierbij wordt op verschillende niveaus getraind naar 5, 10 of naar 21,1 km. Beginnende lopers kunnen hierbij naar de 5 km trainen. Gedurende de cursus wordt veel aandacht besteed aan het verbeteren van de looptechniek en variatie in training, maar ook voeding, veiligheid, kleding, schoenen en hartslagmeting komen aan de orde.Voor meer informatie kunt u terecht bij Elma Sandee van REactive: elma@reactive.nl, www.reactive.nl.
Uitslagenlijst:
Dezelfde avond voorlopige uitslagenlijst op Internet (www.ijsselsteinloop.nl), na 48 uur een definitieve uitslagenlijst op Internet.Editie 2013
Vanzelfsprekend willen wij ook volgend jaar weer de "IJsselsteinloop" organiseren. Deze zal plaatsvinden op zaterdag 18 mei 2013. Alle deelnemers aan de editie 2012 krijgen automatisch informatie met betrekking tot het evenement toegezonden.